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Bathroom 小心一失足成千古恨!防範家居絆倒意外第一黑點 - 浴室

2021-06-01 (星期二)

浴室對所有人來說都是最「私人」的角落 - 既能解除束縛,也能放鬆自己洗滌身心。然而,它也危機處處,是僅次於廚房的家居意外黑點。尤其是長者,他們因為視力退化、行動遲緩及身體機能衰退,較容易跌倒,所以經常有老人在浴室跌倒導至重傷的個案。住在加拿大的我們,很多房屋都有兩個甚至三個浴室,危機也就加倍,如果你家有一寶,快把以下 3 大防止浴室意外的重點記下來!

The bathroom is routinely cited as the most dangerous room in the house for seniors. Countless slips and falls occur in the bathroom, causing a difficult situation for elders and their families. Take a close look at your bathroom for safety issues. A fresh set of eyes, and a few simple changes, can make the bathroom a safe and comfortable place for everyone.

Bathroom 小心一失足成千古恨!防範家居絆倒意外第一黑點 - 浴室

據專家表示,家中最常發生跌傷的地點分別為臥房、客廳及浴室,其中浴室因為空間較小,比起其他兩處更容易使頭部撞到周遭設施(如馬桶、洗手台等),加上環境濕滑,讓浴室成為居家跌傷地點第一名,絕對不能忽視。

一起來檢查你家衛浴的安全設備是否合格吧!

浴室地面要做好防滑,並在浴缸或淋浴間外放置地毯,地毯之下還要再舖防滑膠墊,讓地毯不會移動。

浴室地面要做好防滑,並在浴缸或淋浴間外放置地毯,地毯之下還要再舖防滑膠墊,讓地毯不會移動。

1. 防滑

浴室是用水之處,所以濕氣比起其他地方來得重,在行走方面更應該注意防滑設施,才不會容易絆倒。有報告指出,衛浴間裡最危險的就是邁出浴缸或走出淋浴間的動作,滑倒受傷比例佔總數的 9.8%,因此安全衛浴第一步,就是做好防滑工作。

【磁磚】選用浴室磁磚地板時,採用防滑係數在 0.7 以上的最為安全,「石英磚」因為吸水率較低只有 1 - 3%,也是常見的浴室磁磚之一。

【止滑劑】地板不需要打掉重做,只要在磁磚上塗上一層防滑塗料,止滑效果十分顯著至少可以維持兩年。

【乾濕分離】分隔淋浴洗澡及廁所用區,清楚劃分出浴室中的乾濕區域,讓走踏區保持乾燥,才不會踩到積水而滑倒。

【門口防滑墊】出入浴室的踩踏範圍放一塊地毯,並且在地毯之下舖上防滑墊,除能快速吸乾腳部水份,也可以讓行走不濕滑。 

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改善浴室照明,減少放置雜物,讓視力不好的長者容易找到門把手、電掣及需要的日用品。

改善浴室照明,減少放置雜物,讓視力不好的長者容易找到門把手、電掣及需要的日用品。

2. 照明

昏暗的浴室空間內,若沒有做好充足的採光設計,容易讓視線模糊增添失足危險。通常有開窗設計的衛浴因為有自然光的透入將是最佳選擇,若衛浴本身並沒有窗,可選用加裝玻璃罩的燈具,這樣就不會因為水氣侵襲造成電器短路,引發觸電危險。

另外也可以在鏡面下方、靠近地板處或插座附近加裝燈條或能感光的 night light,局部照亮重點區域,進浴室時,才不會因為無法適應突然開啟的燈光而造成暈眩危險;或者必要時可用電燈開關指示燈,那就不用在黑暗中摸索開關位置。 

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將浴缸改為無障礙淋浴間,並在馬桶和洗澡的地方加設扶手,長者假如無力站起或失去平衡,也可以用來借力。

將浴缸改為無障礙淋浴間,並在馬桶和洗澡的地方加設扶手,長者假如無力站起或失去平衡,也可以用來借力。

3. 加裝輔助工作

雖然未必家家戶戶的條件能允許,但有可能的話請考慮在浴廁中加裝重點設備,讓居家機能安全更上一層樓。

【安全扶手】人蹲下時若起身太快,易有貧血、頭暈的可能性,而長輩的肌耐力比一般成人更不足,加裝安全扶手可以幫助他們更好施力;通常安全扶手會著重加裝在馬桶邊、浴缸內,減少起身時的不適情況。

【防撞條】在洗手台、浴缸、櫃體邊角加裝防撞條,免除不必要的碰撞,若不小心跌傷時,也可以緩衝撞擊的力度,避免更深層的傷害。

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根據台灣 2017 年的研究顯示,有超過 8 成孩童曾經在浴室滑倒,專家表示,浴室滑倒風險及傷害程度比一般跌倒要高,過去也曾有重創後腦勺變成植物人的案件發生,因此浴室規劃除了美觀好看,安全設計更是超級重要,以避免最讓我們放鬆的地方反變成危險地帶。