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專家：亞省認知障礙症發病率迅速上升 click here to listen the cantonese clip  

2025-04-24 14:47

專家：亞省認知障礙症發病率迅速上升1746775996

隨著亞省長者人口增長速度加快，加拿大一位腦醫療研究人員警告，本省的認知障礙症（dementia）發病率屬全國最高增幅的地區之一，現在是採取行動的時候。


根據加拿大阿茲海默症協會的數據，目前約有77萬加拿大人患有認知障礙症，預計到2050年將上升到170萬人。亞省認知障礙症患者人數的增長速度將超過全國其他地區，目前約有60,000人患有認知障礙症，預計到2050年這一數字將達到200,000人。



多倫多大學附屬Baycrest研究與教育學院和老齡化和大腦健康創新中心院長兼首席科學家Allison Sekuler醫生表示，亞省的發病率增長速度比加拿大其他任何地方都要快得多，主因本省人口的快速老化，預計未來幾十年本省人口老化將增加兩倍。


她指，上升的認知障礙症盛行率將對社會「各方面」帶來挑戰，包括勞動力。她指，民眾可以降低風險並增強大腦健康的幾種方法。她建議民眾最重要的事情是鍛鍊身體和健康飲食，可以解決糖尿病、高血壓和高膽固醇等風險因素，並稱民眾可以多吃莓果和堅果等食物，同時避免加工食品、油炸食品和高糖食品。此外，獲得充足的睡眠可讓大腦恢復活力。增加社交活動亦對健康很重要。據悉，孤獨和社會孤立是「新的吸煙」，對壽命的影響而言，相當於每天吸15支香煙。

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