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Laundry 牛仔褲、睡衣可以穿多久才洗一次? 這衣物根本細菌培養皿

2023-06-16 (星期五)

2023-06-16 (星期五)

一起來看看你可能不知道的洗衣小原則,幫你判斷哪些衣服可以暫時不洗繼續穿,哪些又該穿完盡快扔進洗衣機洗乾淨。

Many people hate the chore of doing laundry, and they may not wash their clothes items unless they dirty. But you don't see a stain does't mean the clothes is clean.  Here are the types of clothing you need to wash after every wear, and some you can wait a bit.

運動服或瑜珈服不應重複穿,每次穿完請盡快以冷水手洗,也不要浸泡過長時間。如使用洗衣機,宜先放入洗衣袋,內翻至外洗涤,並將洗衣機調至輕柔程式。洗完後請放平晾乾,不要烘乾。(Photo from Lululemon Facebook)

運動服或瑜珈服不應重複穿,每次穿完請盡快以冷水手洗,也不要浸泡過長時間。如使用洗衣機,宜先放入洗衣袋,內翻至外洗涤,並將洗衣機調至輕柔程式。洗完後請放平晾乾,不要烘乾。(Photo from Lululemon Facebook)
洗內衣褲的基本原則是:洗乾淨、沖乾淨,盡量縮短潮濕時間,跟淺色衣物一起放進洗衣機洗,最好裝入洗衣袋,免得因為摩擦而勾壞,並定期檢查有否發霉或發黃。(Photo from Hanes Facebook)

洗內衣褲的基本原則是:洗乾淨、沖乾淨,盡量縮短潮濕時間,跟淺色衣物一起放進洗衣機洗,最好裝入洗衣袋,免得因為摩擦而勾壞,並定期檢查有否發霉或發黃。(Photo from Hanes Facebook)

最近一名網友在 TikTok 發布影片,自爆從小就不常洗睡衣,而且長大後也是這麼做。影片曝光後,引發兩派網友熱烈討論。

紐約 Memorial Sloan Kettering Cancer Centre皮膚科醫師 Anthony Rossi 表示,內衣、襪子、緊身衣褲等衣物,直接接觸我們身體的某些部位,而身上的天然細菌和微生物,在日常活動和流汗後,會產生適合細菌滋生的環境,而當細菌過度生長時,就可能導致真菌感染和其他皮膚問題,所以這類衣物要勤於換洗。

運動時穿著的瑜伽褲等衣物,也可能因為接觸到金黃色葡萄球菌等細菌,造成感染,而當這類感染侵入人體內部組織或血液時,就會變得非常嚴重。

一般人穿過的襪子會留有汗液、真菌,老舊角質等,腳臭的人可能還有白癬菌等真菌及一些臭味代謝物,故此應每穿一次就洗。(Photo from The Great Canadian Sox Shop Facebook)

一般人穿過的襪子會留有汗液、真菌,老舊角質等,腳臭的人可能還有白癬菌等真菌及一些臭味代謝物,故此應每穿一次就洗。(Photo from The Great Canadian Sox Shop Facebook)
鞋墊需要清洗是因為鞋子穿久了,髒的不僅僅是鞋面和襪子,鞋墊也會產生污漬變色變黑,而且鞋墊在鞋子裡是一個相對封閉的空間,更容易滋生細菌。(Photo from Dr. Scholl's Facebook)

鞋墊需要清洗是因為鞋子穿久了,髒的不僅僅是鞋面和襪子,鞋墊也會產生污漬變色變黑,而且鞋墊在鞋子裡是一個相對封閉的空間,更容易滋生細菌。(Photo from Dr. Scholl's Facebook)

還有一類必須常洗的衣物,就是生活中比較容易被忽略的鞋和襪。紐約 Mount Sinai Hospital 皮膚科醫師 Jeremy Fenton 就建議,襪子在清洗前千萬不要重複穿,因為腳和腳趾上的真菌感染非常猖獗,而溫暖、潮濕、黑暗的環境更是真菌的最愛。另外 Anthony Rossi 醫師也建議,每月至少要清洗一次鞋子或鞋墊,你也快檢查一下,你家的鞋襪有沒有久穿未洗的呢?

大衣或風衣因為不太會直接接觸皮膚,所以可以多穿幾次才洗,但也別忘了因為這類衣服穿在最外層,所以跟環境接觸最多,也最容易有明顯污漬。(Photo from Lululemon Facebook)

大衣或風衣因為不太會直接接觸皮膚,所以可以多穿幾次才洗,但也別忘了因為這類衣服穿在最外層,所以跟環境接觸最多,也最容易有明顯污漬。(Photo from Lululemon Facebook)
除非你穿了牛仔褲到野外旅行或流了汗,否則牛仔褲不需要每次清洗,但也別因為牛仔褲顏色深,看不見污漬就讓它一直髒下去,大概穿個 4 - 5 次就將它跟其他深色衣物一起丟進洗衣機吧。(Photo from Levi's Facebook)

除非你穿了牛仔褲到野外旅行或流了汗,否則牛仔褲不需要每次清洗,但也別因為牛仔褲顏色深,看不見污漬就讓它一直髒下去,大概穿個 4 - 5 次就將它跟其他深色衣物一起丟進洗衣機吧。(Photo from Levi's Facebook)

那麼,基本上不直接接觸肌膚的衣服,是否可以暫時不洗,重複穿呢?Rossi 醫師表示,T 恤、褲子和襯衫是否可以暫時不洗重複穿,取決於穿著當天的情況及整天的出汗量。貼身內衣、T恤,就需要每天洗;如果襯衫之下有穿汗衣,也可以再穿一至兩次。下身部份,如果平時沒有穿內褲的習慣,就必須穿完即洗,保持衛生。

至於令網民爭論不休的「睡衣是否需要每天洗」問題,專家表示,要是睡前有淋浴習慣、穿睡衣時也有穿上內衣,並且很少出汗、甚至不流汗,睡衣可以一週洗一次,反之就要勤清洗啦。

而大衣或夾克因為並不會接觸到皮膚,通常每個月不需要清洗超過一次,但如果你習慣天天都穿著它,建議每兩周清洗一回。

最後也是最多人爭論的牛仔褲,到底要不要在每次穿完後清洗呢?Rossi 就提醒說,如果穿牛仔褲時沒有流汗,又沒有留下污漬,就不必經常清洗。每個月洗一次也是可以的。

有了上面專家大方分享的實用貼士,大家就知道甚麼衣服有優先洗衣權啦。